−フットパスの楽しみ方−
*ただひたすら歩く*体の健康増進*動植物の観察*人との会話*ふれあいストレス発散*自然に親しむ*地域の歴史・文化に触れる*芸術や創作活動*食べる・飲む学ぶ・知る・忘れる*
歩くとなぜいいか
PHP文庫 大島 清 京大名誉教授 医学博士より
@「歩くこと」は趣味の王様だ A「歩くこと」は健康法の王様だ B歩く技術を学ぼう C「わが町」のマップを心の中に広げよう D「目」で歩き「耳」で歩く ゆっくり道を歩くのが「遊び」の起源だ E「歩くこと」「食べること」は脳の幸せ
仏性について
自然の中で「仏性」を感じながら歩けばゴミは捨てられない 仏教「山川草木悉有仏性」→山川草木にも仏の心が宿っている 野山歩き→「自然を大切に」「ゴミは持ち帰ろう」→無粋、景観を損ねる人も同じ。人生ただの無機物と考え大切でなくなる。物と道具ではダメブッダとシッタカブッダ」 （小泉吉宏 メディアファクトリー） という漫画NHKBOOK 「道言のことば」より
「幸福への旅」シッタカブッダは幸福をさがした
何年も歩いていたが 歩いても歩いても見つからなかった シッタカブッダは休んで考えた シッタカブッダは探すのをやめて 歩くことを楽しみはじめた 幸福は歩くことそのものにあった
小泉吉宏〜ブッタとシッタカブッタ
4つのあたりまえ １．すべてのものは移り変わる ２．すべてのものは、ひとりでは存在しない ３．人生は人の意志をこえている ４．欲にくらまされなければ心はおちつく